おすすめのプロテインメモ

ツイッターで、

効率を突き詰めていくとプロテインは海外製がよい。国内産使っているのは情弱。

といった言葉を目にした。

似たような事はよく聞くんだが、俺は牛乳でプロテイン飲むとお腹を下してニキビもできてしまうので、ザバスの水で飲めるグレープフルーツ味のプロテインを飲んでいる。

筋トレガチ勢とは程遠い、自重+αしか使わないレベルなのだが、いつか海外産も考慮しなければならないか。

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