メンズ美容情報備忘録

気になった美容情報をスクラップしていきます。私的メモですが、よい情報をシェア出来ればと思います。

手作り化粧水

www.ringaringa.net

俺はこのレシピを参考に

精製水 500ml

グリセリン 20g

エタノール 25g

クエン酸ひとつまみ 

で手作り化粧水を作って使っている

使用して5年目くらいだけど今のところトラブルはないかな。

 

グリセリンは5~10%がよいらしいので俺のは少なめだけど、脂性なのでこれくらいがちょうどいい。

クエン酸はピーリング効果を期待して。

精製水は薬局で100円くらいなので、グリセリンエタノールクエン酸を1回買えば

数年は精製水だけですむのが自家製化粧水のよいところ。

 

 

 

エタノールクエン酸はネットのほうが安いけど精製水は薬局のほうがやすいかな

メンズ脱毛大手3院

脱毛に力を入れているクリニック3院の紹介

 

湘南美容外科

最大手の美容外科、どこの脱毛も値段が安い。

ヒゲは無制限コースがあり、ほほや首にヒゲが生えていない人はもっとも安く無制限コースで脱毛できる。

 

あきら100%がネットCMに起用されている。

 

ゴリラクリニック

最近急拡大しているメンズ専門クリニック。

脱毛機の種類が豊富で様々な条件に対応可能。

湘南美容外科より少し高いが無制限コースがある。割り増し分は脱毛機代と捉えるべきか。

 

色々な芸人がネットで体験動画を公開。

メンズリゼ

無制限コースはないが、6回目以降なら安い。

鼻下+あご+あご下だと上の2つの無制限コースには適わないが、デザイン脱毛だったら部位によっては一番リーズナブルになることもある。

 

CMはNON STYLE。

 

どこもCMに芸人起用してるんだね。あきら100%が一番好きだが、1番最初に消えそうと思ったのでした。

 

 

 

ゴリラクリニック福岡に開院

メンズ専用の美容クリニック

ゴリラクリニックが銀座、福岡に開院予定だそうです。

湘南美容外科と同じくらいのやすさで髭脱毛の無制限コースができるクリニック。

どんどん院を増やしていますね。

 

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寝るときの鼻づまり対策

夏も過ぎ快適に過ごせる日が増えてきた。

涼しくなってきたが、鼻炎もちの俺は鼻も詰まるようになってきてしまった。

冬になると夜は毎日詰まっている状態になる。

こうなると寝るときに口呼吸になってしまい、寝起きの口中が気持ち悪い。

口臭もするだろうし体にも悪いだろう。

鼻腔内の手術も考えたがリスクもあるようなので、一昨年、色々試してみたのだが、よかった方法を紹介したいと思う。

 

1.鼻うがい

鼻うがいは体温と同じくらいの食塩水を鼻の穴からいれ、逆の鼻の穴からだす。

痛いと思うかもしれないが、食塩濃度とお湯の温度を気をつければプールで鼻に水が入ったときの1/10程度の痛みである。むしろ気持ちいい。

 

俺は蛇口をひねれば適温が出てくれるのと、蒸気で鼻通りがよくなったときに出来るので、入浴時に鼻うがいしている。

ほんとは1回沸騰させたお湯でやったほうがいいんだけどね。

 

ただ、お湯を鼻にいれるのは難しいので、注射器タイプの鼻腔洗浄機をつかうといい。

有名なやつだとナサリンというものがあるが、ゴムパッキンがしょぼく注射器のすべりが悪いし、劣化するとゴムパッキンが細かい黒いカスになって鼻に入ってきてしまう。

値段もそこそこするのに1ヶ月くらいでダメになってしまった。

 

おすすめは、医療用として売っている注入器。

値段もナサリンより安くゴムパッキンもしっかりしていて半年つかっても壊れていない。

でも、鼻の穴に突っ込むので先に丸いものが付いているほう水が横漏れしないでよい。

注入器がへたったら、注入部の丸いパーツだけ使いまわし安いシリンジを買えばいい。

夏場はシリンジの中がカビてきたりするからね。

 

容量は100mは欲しいかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.タービン

自転車競技やマラソンの人が使う鼻の穴に差し込むタイプの鼻腔拡張器。

これはかなりオススメ!呼吸が楽になる。

 

繰り返し使えコスパもよい。

10回程度が交換の目安らしいが俺は毎日洗って100回くらいで次のやつに変えてる。

まったく問題ない。w

 

有名なものからマイナーなものまで鼻腔拡張テープをいくつか試したが、鼻腔の広がりとコスパのよさはタービンがダントツだと思う。

 

サイズはS、M,Lのみっつ

サイズが調整できるので、どのサイズを買っても使えるのだが、俺はLは鼻柱が痛くなる。

日本人男性はMサイズかSサイズがいいだろう。

彼女にあげたらSが調度いいといっていた。

3サイズ入ったお試しセットが安いので試してみるといいと思う。

同一サイズが3つはいったやつもこれくらいの安さで売ってくれるとありがたいのだが。

この二つのおかげで冬でも寝るとき快適。

鼻腔内を切り取る手術を真剣に考えていたが、この2つに出会って思いとどまった。

俺のように、寝るときの鼻づまりに苦しんでいる人には、試して欲しいおすすめの方法だ。

 

 

 

 

おすすめのプロテインメモ

ツイッターで、

効率を突き詰めていくとプロテインは海外製がよい。国内産使っているのは情弱。

といった言葉を目にした。

 

似たような事はよく聞くんだが、俺は牛乳でプロテイン飲むとお腹を下してニキビもできてしまうので、ザバスの水で飲めるグレープフルーツ味のプロテインを飲んでいる。

 

筋トレガチ勢とは程遠い、自重+αしか使わないレベルなのだが、いつか海外産も考慮しなければならないか。

 

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毛穴ケアにおすすめの美顔器

10年ぐらいに前に購入

パナソニックの毛穴エス

左右にT字型に広がり小槌のような形

3つのモードを搭載し

小鼻の角栓を超音波で浮かび上がらせるモード

毛穴引き締めモード

リフトアップモード

がある

永続的な効果は不明だが「毛穴引き締めモード」は即効性があり

デートの当日や前日などに美顔器をつかっておくと少し引き締まった状態で1日過ごせた。

 

でも、現在は販売を終了している。

今使っているやつが壊れたらまたパナソニック製にしようかなと考えている。

アットコスメ紹介ページ

http://www.cosme.net/product/product_id/2924251/top